Летний овощной салат с козьим сыром и орешками отлично дополнит ваше меню на диете. Он получается ароматным, вкусным, с тонким послевкусием сладкого перца и орехов. Такой салат с болгарским перцем можно подать с любым блюдо из мяса или рыбы. Энергетическая ценность на порцию Сложность рецепта: Ингредиенты: Из расчета на 1 порцию (300 г) Рецепт приготовления: Шаг 1 Сперва нужно нашинковать соломкой зеленый перец. Шаг 2 Добавить полукольца сладкого лука. Шаг 3 Измельчить кубиками спелые томаты. Шаг 4 Заправить закуску маслом, лимонным соком и пряностями...

Ингредиенты: 1-3 ломтика багета; 1-3 ломтика козьего сыра; 1 винный уксус; 1-2 яйца чеснок; мёд; томаты; салатная зелень (1 чаша) масло оливковое; соль, перец. Приготовление: 1) 2 яйца в кипящую воду на 6 мин; 2) нарезаем ломтики хлеба, укладываем на них слайсы козьего сыра, солим и перчим, поливаем медом, поливаем маслом, убираем в духовку, разогретую до 200 градусов; 3) готовим "Соус винегрет" (эмульсия): в емкость добавляем: 1-2 ст. л. горчицы, соль (3 щепотки), перец, уксус из красного вина...