Сейчас приготовим легкий и нежный салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой без майонеза. В праздники и так употребляем слишком много этого покупного соуса. А малокалорийные, но очень сытные закуски с морепродуктами подойдут как нельзя лучше. Этот салат особенно понравиться любителям морепродуктов. Давайте приступим. В кипящую воду опустить кальмаров. Варить 2-3 минуты, если варить их  дольше, то они  станут жесткими. Вынуть и остудить. Креветки отварить в подсоленной воде 3 минуты  и почистить...

Очень легкий и при этом безумно вкусный салат, готовится очень быстро. Такой салат можно даже на ужин, тем кто питается правильно, просто заменить майонез на сметану. Попробуйте его приготовить и вы не пожалеете. Ингредиенты: 1. Кальмары - 2-3 тушки 2. Креветки 400 грамм 3. Болгарский перец красный- 1 штука 4. Помидор - 1 штука, либо можно заменить на черри 5. Зелень - укроп, лук зеленый 6. Майонез - на заправку 7. Соль, перец по вкусу Переходим к готовке: 1...