Великолепный салат с кальмарами и яблоком! Сытный, лёгкий, вкусный! Вкусно так, что можно не удержаться и съесть обе порции. И пусть вас не смущает, что он с «мазиком», эту ложку домашнего майонеза облегчает и сам кальмар, и яблочко...

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт. Они содержат много белка и минимум жиров с углеводами. Несмотря на высокий процент жидкости в составе, морской деликатес может похвастать наличием витаминов группы В и С...