С таким салатом вы будете сыты даже во время поста. Болгарский перец нарезаю кубиками и отправляю в большую миску. Небольшую красную луковку резу мелкими кубиками и отправляю к перцу. Помидоры черри разрезаю на четвертинки...

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ рис дикий отваренный 200 г фасоль белая отваренная 200 г авокадо 1 шт. редис 6 шт. шпинат 20 г лук зеленый 50 г лимоннный сок 30 мл масло оливковое 4 ст.л. хлопья чили 2 г соль по вкусу микрозелень по вкусу Разрежьте пополам авокадо, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте...