Добро пожаловать на кухню, где мы приготовим полезный и питательный салат с курицей, булгуром и запечёнными овощами. Этот салат отличается своей сбалансированностью, ведь он сочетает в себе белок, полезные углеводы и клетчатку, что делает его отличным выбором как для лёгкого обеда, так и для полноценного ужина. Булгур, запечённые овощи и сочная курица создают великолепную гармонию вкусов и текстур, делая этот салат не только вкусным, но и полезным. Давайте вместе приготовим это вкусное и питательное...

Лена Климук, кулинар: Сегодня мы приготовим сытный и сбалансированный завтрак с булгуром и курицей. Первым делом порежем куриное филе на маленькие сегменты и обжарим его на растительном масле. Подготовим сковородку и нарезаем филе. Для обжарки куриного филе я использую рапсовое масло Oily производства «Агропродукт», у него очень высокая степень горения, оно не имеет никакого запаха. Отправляем куриное филе на сковородку, немного посыплем сухим чесноком (при термообработке не останется никакого неприятного запаха от специй), доску и нож после сырой курицы обязательно промываем...