Самый простой салат, не требующий много времени для приготовления. Нужны только помидоры, огурцы, лук (можно репчатый, можно зеленый). Заправка - кто как любит, сметана, майонез, масло растительное. Огурцы и помидоры сначала моем, потом режем небольшими дольками (в общем кто как привык), лук мелко шинкуем или можно также нарезать кольцами, полукольцами, зеленый шинкуем. Все компоненты нашего летнего блюда перемешиваем, солим и заправляем тем, что любим больше всего...

Привычный нам салат с помидорами и огурцами может оказывать нежелательное воздействие на наш организм. Рассказываю, кому этого сочетания стоит избегать, и почему. Наступившее лето окружает нас теплом и заботой. Природа радует не только бархатным солнцем, но и свежими овощами. Зачастую, на столах появляются салаты из огурцов и помидоров. Приятным дополнением является факт того, что теперь это недорогое удовольствие по сравнению с зимой. Но вот вопрос, так ли полезно подобное овощное сочетание? Давайте разбираться...