Приветствую вас,дорогие гости! Сегодня мы с вами приготовим чудесную закуску,которая может быть и в качестве ужина или второго блюда в обед. Селёдка-жирный сорт морской рыбы,несмотря на невысокую стоимость, по своему составу и полезным свойствам она опережает многие виды дорогостоящей рыбный продукции. Сельдь можно употреблять в разных видах,противопоказаний у этого продукта практически нет. В сельди содержится много жирных кислот Омега-3,полезного холестерина,антиоксидантов. Также в ее составе витамины группы B,E,D,PP, аскорбиновая кислота...

Если к вам внезапно решили нагрянуть гости (несмотря на самоизоляцию), и времени до их прихода осталось совсем немного, то это салат спасет ситуацию.