Сегодня предлагаю вам рецепт простого свекольного салата, который идеально подходит для быстрого и легкого обеда или ужина. Кроме того, это отличный способ наесться овощей! Этот рецепт свекольного салата прост и легок в приготовлении. В нем свекла сочетается с рукколой, сыром фета и медово-бальзамической заправкой. Свекла обладает невероятной питательной ценностью и богата антиоксидантами, витаминами и минералами. Она является прекрасным источником витамина С, калия и пищевых волокон...

Так сложилось, что в кухне нашей страны свекла представлена в основном в борще или тертом виде в салатах, щедро сдобренных майонезом. Но этот яркий овощ, несущий в себе невероятное количество пользы , прекрасно подходит и для легких салатов правильного питания. Давайте вместе посмотрим на один из таких классных рецептов. Ингредиенты: 500 гр свеклы 60 г детского шпината соль свежемолотый перец оливковое масло Для приготовления лимонной рикотты ( итальянский сывороточный сыр) 125 г сыра рикотта...