Белокочанная капуста очень полезна. Из нее готовят борщ, голубцы, капусту тушат на гарнир и для начинки пирогов и пирожков. А еще ее добавляют в салаты. Сегодня хочу предложить вам рецепт простого, вкусного и полезного салата с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Для салата лучше всего подойдет свежая капуста, так как она мягче и сочнее. Заправить салат рекомендую растительным или оливковым маслом. Еще как вариант заправки можно использовать не жирный йогурт или сметану. Калорийность этого салата небольшая, а вот сытность и польза да...

Готовится такой салат просто, очень в нем хорошо сочетается огурец, капуста и консервированная кукуруза. Салат получается не сухим и вкусным, советую попробовать! Продукты - 400 грамм капусты; - два огурца; - один пучок зелени; - одна банка кукурузы; - две столовые ложки лимонного сока; - соль и растительное масло берите по вкусу. Приготовление 1. Капусту промойте и нарежьте, как вам будет удобно. 2. Также промойте огурцы и нарежьте на небольшие кусочки (полукруги)...