Салат из Куриной Грудки, Свежих Огурцов и Консервированной Кукурузы. Очень Нежный, Сытный и Простой Салат
Салат из куриной грудки, огурца, кукурузы и сухариков.
Одну куриную грудку заранее отвариваю. Затем нарезаю на небольшие кубики и отправляю в салатник. Два небольших огурца нарезаю кубиками и отправляю в салатник. Небольшой пучок укропа мелко нарезаю и отправляю в салатник...
Салат с куриной грудкой и кукурузой
🔸на 100грамм - 67.6 ккал 🔸Б/Ж/У - 9.62/0.86/4.92 Ингредиенты: 2 куриных филе, около 250 г каждое 1 средний огурец 1 крупный стебель сельдерея 150 г консервированной кукурузы (можно свежеотваренно по сезону) 1 кочан листового салата Соль и перец по вкусу Для заправки: 1 маленькая красная луковица 4-5 веточек укропа 6 ст.л. натурального йогурта / сметаны 10% Соль по вкусу Приготовление: Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем йогурт или сметану, солим по вкусу и перемешиваем...