В магазин не хожу. Ем что растет. Салат из земляной груши и сныти
Салат-пребиотик из обычной и земляной груши
Делаем салатик, питающий "нашу" микрофлору кишечника и очищающий от "чужих" (Земляная груша - инулин, пребиотик...Груша - витамин С, клетчатка...) Ингредиенты: 1. Груша - 2 шт (спелая, сладкая) 2. Земляная груша - 3 шт 3. Корица - щепотка 4. Мёд - 1 десертная ложка Приготовление Выкопали земляную грушу (топинамбур), хорошо помыли, очистили от шкурки. Обычную грушу тоже вымыли, убрали все лишнее (мордочки, палочки, серёдыши)...
Земляная груша топинамбур – сладость, которую можно есть, сколько влезет
Можно приготовить (почти) что угодно.