Варенье из клюквы – 1 столовая ложка Приготовление: — морковь трем на терке — яблоки чистим от кожуры и тоже трем на терке — курагу режем на дольки — делаем соус для салата. Смешиваем сметану и варенье — мешаем в тарелке все продукты, кладем в них соус и снова хорошо смешиваем Готово...

Салат из моркови с курагой. Показано блюдо на диеты: №5,7,11,15. Морковь - 200гр., курага - 30 гр., сметана - 25 гр., сахар - 10 гр., зелень - 3. Морковь нарезать кубиками, положить в посуду, залить водой(30 гр.) и тушить на медленном огне. Остывшую тушеную морковь смешать с курагой, размоченной в кипяченой воде, заправить сметаной и сахаром...