182 читали · 5 лет назад
Постный салат из двух видов фасоли: красной и стручковой
Этот постный салат подарит не только хорошее настроение, но и прилив бодрости и сил благодаря растительному белку. Ингредиенты: Перед началом готовки нужно отварить стручковую фасоль и обжарить арахис. Затем остается нарезать остальные ингредиенты и смешать их между собой. 1. Мелко нарезаем чеснок и два стебля сельдерея. 2. Чеснок выкладываем в миску. Добавляем соль и приправы. Все перетираем ложкой. 3. Добавляем в миску, отваренную стручковую фасоль, консервированную, нарезанный сельдерей, обжаренный арахис...
3 рецепта салатов со стручковой фасолью: простые, вкусные и недорогие
Я использую для данных рецептов замороженную стручковую фасоль. Она относительно не дорогая (99 рублей за килограмм в «Светофоре»), легко готовится и очень полезна. Стручковая фасоль основной ингредиент трех салатов, рецепты которых представлены ниже. Как приготовить замороженную стручковую...