Отличный вариант на обеденный перекус - готовить быстро и просто, а блюдо получается вкусным и легким. Порций - 2 (200 гр.) КБЖУ (на порцию) - 115.0/18.7/4.0/1.3 Ингредиенты ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Куриную грудку промыть водой, высушить и отварить. Не забудьте посолить воду! 2. Остудить отварную куриную грудку. 3. Брокколи разобрать на соцветия, тщательно промыть водой. Отварить в подсоленой воде в течении 3-4 минут...

Салат с брокколи и курицей Сегодня у нас в меню овощной салат из бланшированной брокколи, свежих листьев салата, помидоров черри и кусочков жареной курицы, приправленный чесночно-йогуртовой заправкой. Блюдо красивое, вкусное, идеально подойдет для угощения гостей...