Салат с говядиной и рукколой - это не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Говядина богата белком и железом, а руккола содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин К, витамин С, каротин и железо. Эти ингредиенты идеально сочетаются вместе, создавая настоящий кулинарный шедевр. Рецепт салата Ингредиенты: Пошаговые инструкции: Полезные свойства ингредиентов Говядина - отличный источник белка и железа, который необходим для формирования крови и обеспечения организма энергией...

Маринованный огурец – 50г Красный лук – 20г Для заправки: Нежирная сметана – 35г Чеснок – 2г ( 1 небольшой зубчик ) Способ приготовления Говядину отварить до мягкости (2-2,5 часа), остудить и нарезать соломкой. Подготовить зерна граната – очистить. Маринованные огурчики нарезать соломкой. Лук нарезать тонкими перьями. Для заправки: в сметану натереть чеснок и перемешать...