Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Сегодня я вам дам постные рецепты блюд,  которые полезны при гастрите с повышенной или нормальной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Начнем с завтрака. Завтрак - это основа основ питания. С него начинается день, и от того, что человек съел на завтрак, зависит его самочувствие, настроение и состояние пищеварительной системы. При гастрите важен полноценный завтрак, а не утренние перекусы на бегу, когда еда не пережевывается, а проглатывается, да еще запивается крепким кофе...

Необычные салаты - это отличный способ экспериментировать с вкусами и текстурами, добавлять разнообразие в повседневное питание и порадовать себя и своих гостей оригинальными сочетаниями ингредиентов. Попробуйте эти рецепты и откройте для себя новые вкусовые грани! 1. Салат с гранатом, авокадо и кинзой: Ингредиенты: - 1 гранат - 2 авокадо - 1 пучок свежей кинзы - 100 г козьего сыра - 2 столовые ложки оливкового масла - Сок половины лимона - Соль и свежемолотый черный перец по вкусу Инструкции: 1...