Доброго всем дня! Рада, что вы зашли ко мне на канал. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на около правильное питание и дефицит калорий. В своем блоге я рассказываю о том как идет мой процесс похудения со 132,2 кг (при росте 172 см), делюсь рецептами и опытом. В настоящее время мне удалось избавиться от 59 кг. И я хочу, чтобы все кто мечтает похудеть - похудел и сделал это вкусно и сытно. На моем канале вы найдете множество рецепт с КБЖУ, начиная с ПП лазаньи, пельменей и заканчивая легкими салатиками...

Идеальный салат для любого праздника, от настоящих суши - не отличить! 🥑 Даем гарантию, что Вашим гостям он понравится, особенно тем кто жить без суши не может, ведь вкус у салатика как у настоящих суши! 😎 Продукты для салата, которые нам понадобятся: 🔸300 гр. отварного риса (лучше брать круглозернистый); 🔸2 штуки свежих огурцов; 🔸200 гр. лосося (я покупаю слабосоленый); 🔸2 штуки листов Нори; 🔸1 штука авокадо; 🔸20 гр. васаби; 🔸По вкусу кунжут и соевый соус. Процесс приготовления суши-салата: Для начала нужно отварить рис так, как вы бы отваривали его для суши...