О продуктах, которые очищают организм от шлаков и токсинов, известно всем: капуста, свёкла, морковь, яблоки, сельдерей и другие. Каждый из них обладает особыми свойствами, нейтрализующими вредные вещества. Естественно, возникла мысль соединить их в одном блюде, чтобы усилить адсорбирующее действие. В результате получился знаменитый салат «Мётелка», который также известен под названием «Щётка». О нём не раз рассказывала в своей передаче «Здоровье» Е. В. Малышева, он есть в меню многих диет, программ похудения и разгрузочных дней...

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости канала. Вам очень понравился рецепт очищающего салата от моей 92-летней бабули. Она у меня старенькая, много повидала и знает кучу интересных и полезных рецептов. Рассказала я ей, что людям рецептик очень понравился. Бабуля была на седьмом небе от счастья! Дала мне большой блокнот и под чаёк продиктовала мне почти сотню разных рецептов салатов, вторых и первых блюд, которые помогут в похудении и очищении организма. Провели вместе весь день! Теперь дело за мной...