Привет! Худеть надо вкусно! А вкусно худеть можно на подсчете калорий! Для тех кто еще не знаком с похудением на подсчете калорий, оставлю краткую справку ниже, ведь мой канал - это все о похудении на подсчете калорий, примеры меню и рецепты стройности. Когда после праздников заглядываешь в холодильник, обязательно найдется что-то вроде бы не сочетаемое на первый взгляд. Вот и после новогодних праздников зацепила взглядом в холодильнике консервированные персики, которые так и не понадобились за все праздники, немного сыра дор блю и листовую зелень, которую надо было срочно использовать...

Для меня выбор салата не представляет трудности. Я оцениваю его калорийность, продуктовый и особенно ингредиентный состав, чтобы он был полезным для здоровья. Салат "Здоровье" Оценка 1: продуктовый состав Например,...