Все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга. ИНГРЕДИЕНТЫ: - Кальмары очищенные - 3 шт - Яйца вареные (белки) - 3 шт - Огурец свежий - 1 шт - Огурец маринованный - 1 шт - Лук зеленый - по вкусу - Кунжут жареный - по желанию  Соус для салата: - Майонез - 1 ст.л. - Сметана - 1 ст.л. - Яйца вареные (желтки) - 3 шт - Чеснок - 1 зубчик - Соевый соус - 0,5 ч.л. - Соль, перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: - Очищенные и промытые кальмары поместить в кипящую воду на 30-40 секунд. Затем переложить их в холодную воду и ещё раз хорошо промыть...

Все любители морепродуктов и здоровой пищи оценят это блюдо! Салат с кальмаром, сыром, яйцом и огурцом получается очень вкусным и сытным! Ничего экзотического в нем нет. Все доступно, вкусно и просто. Блюдо универсально, понравится каждому. Подойдет салатик на завтрак, ужин. Хорошо будет смотреться и на праздничном столе. Рецепт совершенно несложный. Главное, не переварить кальмары, иначе вкус будет испорчен. В остальном все просто. Нарезал, смешал и готово! Время приготовления 40 минут Калорийность 142 ккал/100 г Ингредиенты (4 порции) · твердый сыр – 70 г; · майонез – 2 ст...