Всем привет! Делюсь очень вкусным и простым рецептом салата с тунцом. Готовить его одно удовольствие! Ну а вкус вас точно не оставит равнодушными. Что нам понадобится : Шпинат - 200 гр Яйцо - 2 шт Помидоры черри 6-8 шт Лук-1 шт ( у меня белый) Огурец - 1шт Тунец в собственном соку-1 б Оливковое масло-50 гр Яблочный уксус - 1 ч.л Дижонская горчица - 1 ч.л Первым делом промываем все овощи под проточной водой и убираем лишнюю влагу бумажным полотенцем...

Сначала худели к Новому году, теперь пора худеть после Нового года 🤣. Предлагаю приготовить легкий овощной салат с тунцом. Вкусный, полезный и низкокалорийный . Ингредиенты : Шпинат помыть, удалить черенки, если крупный, порвать или порезать. Огурец, помидор, болгарский перец нарезать произвольно...