Содержимое: Огромной популярностью в современной кухне пользуются салаты из тунца. Заслуженное признание эта рыба получила не только из-за превосходного вкуса, но и также благодаря своим полезным свойствам. Хотя тунец относиться к низкокалорийным продуктам, он содержит большое количество белков, ненасыщенных жирных кислот Омега3, Омега6, витамин В3, аминокислоты, магний, железо. Давайте начнем, не забудьте подписаться и поставить лайк. Нужны следующие ингредиенты: Листья зелёного салата (салат-латук)
Картофель - 1 шт...
Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего салата на праздничный стол. Салат из тунца с огурцом. Тот самый случай, когда сочетание простых ингредиентов дает превосходный результат. Пикантная заправка делает вкус салата незабываемым. Готовлю его часто на праздники, поскольку считаю такой салат без проигрышным ведь он нравится всем гостям без исключения. Рецепт:
Тунец консервированный -1банка
Салатный микс – 100гр.
Помидоры черри – 100гр.
Огурец свежий – 100гр.
Яйцо -2шт.
Для заправки:
Сок от консервированного тунца -2 ст...