Для приготовления салата с тофу вам потребуются следующие ингредиенты: ● тофу — 200 г; ● помидоры — 200 г; ● авокадо — 1 шт.; ● красный лук (небольшой) — 1 шт.; ● растительное масло — 1 ст. л.; ● копчёная паприка — 1 ч. л.; ● чёрный молотый перец — по вкусу; ● соль — щепотка; ● оливковое масло — 2 ст. л.; ● лимонный сок — 1 ст. л.; ● чеснок — 1 зубчик; ● соль — по вкусу. Пошаговый рецепт: 1. Подготовьте ингредиенты для заправки: растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, чеснок и соль...

Вкусный и легкий салат и для завтрака, и для ужина. Низкокалорийный, но насыщенный белком, соевый сыр тофу в сочетании с хрустящими огурчиками, освежающей кинзы и пряным соусом. Готовится салат за 20 минут. Салат можно приготовить с жареным или копченным сыром тофу. Сыр тофу не очень популярен в России, а зря. Тофу — низкокалорийный продукт. В нем нет холестерина. Он богат высококачественным растительным белком, который содержит все незаменимые аминокислоты...