Вот честно — иногда просто не хочется тяжёлых салатов с кучей майонеза. Но и зелёный листик не вдохновляет. Хочется чего-то сытного, но лёгкого, простого, но стильного. Если у тебя под рукой есть банка тунца — считай, полдела сделано 💡 💡 Лайфхак: добавь щепотку сушёного чеснока и чуть-чуть зернистой горчицы — будет WOW! Идеален для тех, кто любит понасыщеннее! Тунец + красная фасоль из банки + сухарики + зелень + чесночный йогуртовый соус. Сытно, быстро, эффектно! 💪 Это уже почти ресторан 😍 Половина авокадо, тунец, помидоры черри, немного сыра фета и лимонно-горчичная заправка...

Хеллоу, гурманы! Представляем летний американский рецепт - это салат с тунцом и фасолью. Салат с тунцом свежим, перепелиными яйцами, шпинатом и фасолью с хитрой заправкой и без всякого майонеза. Особый пикантный вкус этого салата с тунцом придает заправка из горчицы и винного уксуса. Такой салат майонезом заправлять нельзя - это преступление против вкусной еды. И так, смешиваем оливковое масло первого холодного отжима, красный винный уксус, горчицу дижонскую и горчицу французскую, молотый черный перец...