Сочная куриная грудка в соусе Терияки. Вкусный и простой рецепт!
Теплый Салат с Курицей Терияки и Овощами! Худеем Вкусно и Полезно!
ИНГРЕДИЕНТЫ: филе куриной грудки - 500 гр; соус терияки - 60 гр; огурец; томаты; салат айсберг и листовой салат; соль и приправы по вкусу Примерная калорийность одной порции 275 грамм – 90 ккал Б-9,3; Ж-4,4; У-3,2 Рецепт соуса терияки, который можно приготовить самостоятельно соевый соус — 150 миллилитров винный уксус — 1 ст...
Фото рецепт теплого салата с Куриной Грудкой и овощами в соевом соусе!
Приветствуем Вас на канале Салатница! Сегодня у нас в меню теплый салат из овощей, обжаренных с добавлением свежего огурца, замечательной нежной и сочной куриной грудкой. Нам потребуются: Куриное филе-600 грамм Приправы-соль, перец, сахар, паприка Оливковое масло-1 ложка Лук-1шт. Перец красный-1 шт. Цуккини-1 шт. Огурец свежий-1 шт. Соевый соус И так давайте в начале займемся куриной грудкой здесь у нас 2 куриных филе. Мы их сначала отобьем, затем замаринуем, для того чтобы отбить филе мы их уложим в пакет и дальше аккуратненько молоточком отобьем в не очень тонкую лепешку...