Простенький салат для худеющих девочек! Сбалансированный состав : клетчатка, витамины, белок в яйце и рыбе, взять кусочек хлеба и будут углеводы. На вечер или как перекус отличный вариант. Продукты: 1/4 пекинской капусты 1большой огурец соленый или маринованный 2 яйца 1/2 яблока, лучше сладкого...

В этом салате нет конкретных пропорций, я делаю по вкусу. Кто-то любит больше салата, кто-то рыбы. Так что, делайте по своим предпочтениям☺️ #июль Ингредиенты: форели, Салат айсберг, сыр (пармезан, чеддер), Черри, Красный лук, Цукини, Соус якитори, Соль, перец, сухой чеснок, Масло для жарки цукини Способ приготовления: Цукини нарезаем мелким кубиком и обжариваем на среднем огне, добавляем соль, перец, сухой чеснок...