39,3 тыс читали · 6 лет назад
7 простых и вкусных рецептов салатов с рукколой
Салат руккола — невероятно полезная зелень, с помощью которой можно приготовить вкусные салаты. Они превосходно подойдут как для ежедневного перекуса, так и для праздничного стола, поскольку листья...
4 месяца назад
Фруктовый салат с рукколой: Рецепт с пошаговой инструкцией 🍏🍓
Этот фруктовый салат с рукколой — это отличный способ насладиться свежими фруктами и зеленью. Он лёгкий, освежающий и идеально подходит как закуска или десерт. Давайте разберёмся, как его приготовить! Ингредиенты: - 100 г рукколы - 1 яблоко (лучше сладкое, например, Грэнни Смит) - 1 груша - 1 банан - 150 г клубники (или других ягод по вкусу) - 50 г грецких орехов (по желанию) - 2-3 ст. ложки меда (или по вкусу) - Сок половины лимона - 1-2 ст. ложки оливкового масла (по желанию) - Свежая мята для украшения (по желанию) Пошаговая инструкция: 1...