Все мы прекрасно знаем что пророщенные ростки очень полезные ,в них очень много витаминов .Предлагаю сделать на завтрак очень вкусный и полезный салат. Для приготавления салата нам понадобится Приготовление: Пропустить через мясорубку пророщенные зёрна...

Ингредиенты для «Овощной салат с пророщенной озимой пшеницей»: Время приготовления: 150 минут Количество порций: 4 Рецепт «Овощной салат с пророщенной озимой пшеницей»: Промыть пшеницу. Застелить ёмкость марлей, сложенной в 3 раза. Сверху высыпать пшеницу в два-три ряда. Подлить немного воды, чтобы пшеница была в ней, но не плавала. Смочить вторую часть марли и накрыть её сверху. Мне понадобилось две средних ёмкости. Через 12 часов промыть пшеницу и продлить воды на уровень крупы, но чтобы она не плавала...