🥗 САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ - ЛЕГКОСТЬ, КОТОРАЯ ВДОХНОВЛЯЕТ ЖИТЬ 🥗 Есть блюда, которые просты до гениальности. Но когда ты вкладываешь в них душу, они становятся настоящим искусством. Именно таким я вижу салат из свежих овощей с оливковым маслом. Это не просто гарнир. Это гимн живой, яркой, полной вкуса жизни. Это момент, когда ты берёшь огурец, помидор, хрустящий перец - и превращаешь их в нечто большее, чем набор ингредиентов. Я готовлю этот салат, когда мне нужно вернуться к себе...

Оливковое масло: снижает воспаление и риск инсультов, эффективно против рака и болезни Альцгеймера, улучшает липидный обмен и помогает регулировать сахар крови у здоровых и при сахарном диабете, доказали учение из Италии, Франции, США. Просто добавь оливковое масло в овощной салат, его рекомендуют японские геронтологи. Исторически пользу для здоровья от употребления оливкового масла связывали с антиоксидантными свойствами мононенасыщенных жирных кислот, которые являются основными компонентами оливкового масла...