Приветствую. Сегодня хочу Вам рассказать рецепт одного салата который я делаю уже несколько лет. Салат можно есть как на обед, так и на ужин, он довольно лёгкий и вкусный, можно использовать на диете. На 100 грамм салата: • 80 ккал • Белки 10.17 • Жиры 3.73 • Углеводы 2.62 Ингредиенты: Куриное филе - 140 гр. Руккола или листья салата(или пекинскую капусту) - 70 гр. Свежие огурцы - 80 гр. Зеленые оливки без косточки - 30 гр. Чеснок - 2-3 зубчика Оливковое масло - 5 гр. Бальзамический уксус - 7 гр...

Сегодня редакция «Со Вкусом» хочет поведать вам рецепт вкуснейшего салата из куриного филе. Мясо предварительно жарят в масле и специях, а затем добавляют в блюдо. Вкус жареной пряной курицы делает блюдо очень оригинальным. Для свежести курицу дополняют хрустящими овощами и зеленью, а нежности достигают благодаря вареным яйцам. Большие листья салата придают готовой закуске немыслимых великолепия и легкости. Главное — подавать салат с жареной курицей сразу после приготовления. Так сохранится яркость и отчетливый вкус всех составляющих...