Салат из морского коктейля – вкусное, полезное и безвредное для фигуры блюдо. В состав морского коктейля входят мелкие креветки, кальмары, мидии и осьминоги. Чаще всего смесь продают в замороженном виде, но при этом продукты сохраняют почти все свои питательные свойства...

Это очень простой, быстрый и легкий рецепт. Дольше всего в приготовлении салата варятся яйца.)) Ингредиенты и видео рецепт в конце статьи. Пошаговый рецепт. Морской коктейль слить, выложить из банки. При желании кальмаров и осьминогов можно порезать. Яйца мелко нарезать, добавить к коктейлю. Кукурузу слить и добавить в салат. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Руколу добавлять по желанию и столько, сколько хотите. Немного посолить. Перемешать. Я не делаю никакой дополнительной заправки, мне нравится именно так...