Невероятно простой в приготовлении, но вместе с тем не менее вкусный салат с мидиями и овощами. Этот необыкновенный салат готовится буквально за несколько минут. Он получается красивым и аппетитным, как в ресторане. Его можно смело подать и на праздничный стол. А также он точно придется по вкусу всем, кто следит за фигурой. В этом салате прекрасно сочетаются свежие овощи и маринованные мидии. Ароматные чесночные гренки добавляют сытности, а пикантная заправка с лимоном отлично балансирует вкус всего блюда...

Салат из мидий — общие принципы и способы приготовления Если вы хоть раз бывали на побережье Черного моря, наверняка не отказали себе в желании попробовать настоящую свежеприготовленную мидию. Все эти морепродукты — мидии, креветки, устрицы, — очень питательны, содержат большое количество белков, но совершенно безопасны для нашей талии. Мидии в этом плане самый уникальный продукт – ведь в 100 граммах содержится всего 20 ккал. Жиров в них минимум, зато витаминов Е и В, ненасыщенных жирных кислот, фосфолипидов и других полезных веществ, с избытком...