🍗 Куриная грудка с картофельным пюре и свежим овощным салатом Правильное питание — это не только гречка и варёные яйца. Вот пример вкусного, сбалансированного и домашнего блюда, которое легко вписывается в рацион: Ингредиенты (на 1 порцию): • Куриная грудка — 1 шт. • Соль, перец, сушёный чеснок, паприка — по вкусу • Оливковое масло — 1 ч.л. • Картофель — 2–3 шт. • Молоко — 50 мл • Сливочное масло — 1 ч.л. • Соль — по вкусу • Огурец — 1 шт. • Помидор — 1 шт. • Болгарский перец — 1 шт. • Руккола или другая зелень — горсть • Оливковое масло — 1 ч...

Ингредиенты для «Салат картофельный с курицей»: Рецепт «Салат картофельный с курицей»: Вареные курицу и картофель нарезала кубиками. Раскрошила яйца. Нашинковала капусту. Мелко нарезала очищенное яблоко. Для сочности морковь измельчила в измельчителе. Нарезала укроп и лук...