6227 читали · 3 года назад
10 простых салатов из свежей капусты с огурцом
Что может быть лучше долгожданного салата из свежей капусты с огурцами? Сезон свежих овощей в разгаре, они стали доступнее и вкуснее. Так что самое время начать запасаться витаминами! 1. Салат с капустой, огурцами и редиской Ингредиенты: 600 г капусты, 200 г огурцов, 100 г редиски, 50 г зелени, 50 мл оливкового масла, 10 мл винного уксуса, специи. Приготовление: Тонко нашинковать капусту и размять её с солью, чтобы она пустила сок. Нарезать огурцы тонкой соломкой, а редиску – пластинками. Добавить зелень и заправить салат оливковым маслом с уксусом...
Салат для похудения из свежей капусты с огурцом и с дайконом
Приготовим салат из капусты и огурцов с дайконом! Необычное сочное сочетание. Мощный жиросжигательный салат, хотя он и со сметаной! Готовим по запатентованной системе снижения веса «Будь стройной!»® (Татьяна Малахова похудение по теплообмену). Ингредиенты: на 2 порции Приготовление: Основа салата – белокочанная капуста. Нарезаем ее тонкой соломкой. Слегка помнем капусту руками, чтобы она стала мягче. Дайкон очистим и порежем тонкой соломкой. Сырой молодой кабачок очистим от кожуры и тоже порежем соломкой...