Гречневая лапша с курицей и овощами в соусе терияки
Гречневая лапша с курицей и овощами
Вот подробный рецепт гречневой лапши с курицей и овощами: Ингредиенты:
— Гречневая лапша — 200 г
— Куриного филе (грудка или бедро) — 300 г
— Морковь — 1 шт.
— Болгарский перец — 1 шт.
— Лук репчатый — 1 шт.
— Чеснок — 2-3 зубчика
— Соя (соевый соус) — 3-4 ст. ложки
— Оливковое или растительное масло — 2 ст. ложки
— Соль — по вкусу
— Перец черный молотый — по вкусу
— Зеленый лук или кунжут (по желанию для украшения) — для подачи Инструкция: 1. Приготовление лапши:
— В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли.
— Положите гречневую лапшу и варите её согласно инструкции на упаковке (обычно 5-7 минут)...
Гречневая лапша WOK с курицей и овощами: полезный и простой рецепт
В чём причина популярности гречневой лапши WOK? Рассказываем об этом и делимся рецептом. Здоровое питание: гречневая лапша является более здоровой альтернативой традиционной пшеничной лапше, так как она содержит меньше углеводов и больше белка, витаминов и минералов. Быстрое и легкое приготовление: гречневая лапша готовится очень быстро, что делает ее отличным выбором для занятых людей. Кроме того, она легко сочетается с различными ингредиентами, что делает ее универсальной. Вариативность: гречневая...