Сегодня с вами будем готовить потрясающе вкусный, очень витаминный салат из рукколы, помидор Черри и сыра Фета. Он выходит очень сытным и в то же время легким, отлично подойдёт для жаркого лета. Вчера я готовила еще один очень простой салат с ананасами и курицей, попробуйте. Итак, нам понадобится руккола, шпинат, отварные яйца, сладкий болгарский перец, помидоры черри, красный лук, домашние сухарики, соль, соевый соус дижонская горчица, итальянские травы, оливковое масло и сыр Фета. Этого набора продуктов у меня хватило на 2 таких салатика...

Рукола — растение, обладающее антиоксидантными свойствами, содержит большое количество витамина К и кальция. Этот продукт содержит высокое содержание клетчатки, а значит надолго дает ощущение сытости. Ниже представленный салат стоит попробовать уже ради этого. 🔥 Лучшее в телеграм: Посмотреть Ингредиенты: Для заправки: Способ приготовления: Шаг 1. Руколу, перед приготовлением, промыть под проточной водой и высушить. Это нужно, чтобы избежать лишней влаги в салате. Подготовленные листья зелени переложить в салатницу...