6794 читали · 6 лет назад
Салат с курицей, черносливом и грецким орехом: пошаговый рецепт
Готовим вместе с Ульяной Алексеевой, координатором проекта «Ура! Повара». Салат с курицей, черносливом и грецким орехом имеет множество вариаций, отличающихся составом ингредиентов и способами приготовления. В этот салат добавляют совершенно различные продукты: огурцы, яйца, фасоль, сыр и даже гранат и мандарины, а иногда варёную курицу заменяют копчёной. Классическим рецептом можно считать салат с курицей, черносливом, грецким орехом, огурцом и яйцом. Именно он является основой для остальных вариантов...
🟢 ЛЁГКИЙ САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ, КУРИЦЕЙ, ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ и ОГУРЦОМ…
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении! Легкий салат с черносливом, курицей, грецким орехом и огурцом - это насыщенный белковый салат для тех, кто следит за здоровьем и придерживается ПП. Замена майонеза на сметану и йогурт делает его низкокалорийным. 🟠 СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ - Куриное филе 250 гр - Огурцы 200 гр - Чернослив (без косточек) 150 гр - Моцарелла (рассольная) 100 гр - Грецкие орехи 80 гр - Перец черный молотый по вкусу - Соль по вкусу 🔸 ЗАПРАВКА: - Сметана 3 ст.ложки - Йогурт (натуральный без добавок) 1 ст...