🧾 Ингредиенты: 📌 Филе куриное - 200 гр 📌 Брокколи свежее или замороженное - 300 гр 📌 Сыр твёрдый - 100 гр 📌 Чеснок - 2 зубчика 📌 Йогурт - 100 гр 📌 Соль по вкусу 👩🏼‍🍳Приготовление: 1⃣ Куриное филе, охлажденное после варки, порезать на полоски. 2⃣ Брокколи опустите в кипящую подсоленную воду и варите 3-5 минут после закипания.  3⃣ Замороженную капусту можно отваривать, предварительно не размораживая...

Простой и вкусный салат с брокколи. Ингредиенты: Я готовлю грудку таким образом: Для маринада смешиваю 2 ст. л. растительного масла, 1/2 ч.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока, соль, черный молотый перец. Нарезаю грудку длинными полосками. Оставляю мариноваться на 30-60 минут. Обжариваю без масла с двух сторон до готовности. Приготовление: Брокколи разделить на соцветия, отварить...