Правильный салат🥗 - это прекрасный вариант ужина. Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Мы собрали для вас 7 вкуснейших диетических салатов. Можно готовить каждый день новый салат, и так целую неделю (по-моему, это здорово) и не думать: "А что же у меня сегодня будет на ужин..." Салаты очень разнообразные и вкусные. А тем, кто планирует меню заранее, это будет просто палочкой выручалочкой. Готовьте и кушайте на здоровье!🧡🧡🧡 1. Салат с мидиями в масле 🔖 Ингредиенты: ⚡️Калорийность: 40 кКал / 100 г 🕒Время приготовления: 10 минут Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> 2...

Этот вкусный салат можно приготовить на ужин и отлично подкрепиться. Быстро всё нарезал, заправил соусом и перемешал. А также можно подать его и на праздничный стол, если все ингредиенты нарезать помельче и выложить их слоями, смазывая каждый слой заправкой. Сверху украсить орехами и маслинами. Ингредиенты: 1. Отварное филе нежирной свинины или говядины - 250 гр. 2. Яйцо СО - 3 шт. 3. Огурец маринованный - 130 гр. 4. Маслины без косточки - 130 гр. 5. Лук - 1 небольшая шт. 6. Сыр твёрдый - 130 гр...