Всем привет. Лето заканчивается и вместе с ним скоро исчезнут из магазинов ,с рынков вкусные грунтовые помидоры,хрустящие огурчики , перчики ароматные. Казалось бы за лето мы наелись свеженьких салатов. Ну какие еще можно придумать салаты с огурцами -помидорами ? Можно. Предлагаю 3 варианта довольно простых , легких салатика с помидорами. А главное вкусных, и полезных для всех. Вариант 1. Салат из помидор с красной рыбкой. В 100гр. салата - 0,3 ХЕ. Приготовление: Листья салата, помидоры, огурец помойте и обсушите...

Когда-то в каждой кухне ходил миф: «Помидоры и огурцы вместе есть нельзя». Кто-то говорил — разрушают витамин С, кто-то — что «ферменты не сочетаются». А я просто помню, как в детстве мама могла убрать огурцы с салата и сказать: «Отдельно ешь — полезнее». Когда у меня появился диабет, вопрос зазвучал по-новому: а что скажет глюкометр? Наука отвечает просто: Более того, мы обычно получаем витамин С из множества источников — не только из помидоров. 📌 Оба продукта имеют низкий ГИ и в чистом виде почти не поднимают сахар...