Нежная курятина и разноцветные овощи под кремообразным дрессингом - отличное блюдо к празднику! Курятина богата полноценными белками, а в сочетании со слегка обжаренными овощами она вдобавок лучше усваивается организмом. Ингредиенты: на 8 порций Способ приготовления: 1. Очистите морковь, положите ее в кастрюлю с небольшим количеством подсоленной воды и варите в течение 10 минут. Затем слейте воду и поставьте морковь в сторону. 2. Снимите с курицы шкурку и вместе с сыром нарежьте мясо небольшими кубиками...

Как часто вы сталкиваетесь с вопросом, что поесть на завтрак, всё надоело. Раскрасим нашу жизнь яркими, летними красками. Овощной салат наполнит наш организм полезными витаминами и минералами, а для того, чтобы сытости хватило до обеда, добавим к нему белок. Аппетитно выглядит, неправда ли? Что делаем, как делаем. Достаем овощи, которые есть в холодильнике и вчерашнюю курочку. Куриное филе – 100 г Огурец – 1 шт. Яйца – 1-2 шт. Помидор – 1 шт. Зеленый лук по вкусу Зелень (укроп, петрушка) по вкусу Сок лимона – 1 столовая ложка Перец по вкусу Йогурт для заправки по вкусу Яйца отвариваем...