Готовим лёгкие овощные салаты без майонеза! 💠 Салат овощной с маслинами и фетой Что нам понадобится для приготовления: ✔️Помидоры - 200 грамм ✔️Огурцы - 200 грамм ✔️Болгарский перец – 200 грамм ✔️Фета – 200 грамм (можно заменить брынзой) ✔️10-15 маслин без косточек ✔️Зелень - по вкусу ✔️3 ст. ложки оливкового масла ✔️2 ст. ложки лимонного сока ✔️Соль, перец Готовим заправку для салата: Приступаем к самому салату: Выкладываем в салатник салат и украшаем его шариками из феты. 💠 Овощной салат...

Салат из овощей- это кладезь витаминов. Время приготовления минимально. Калорийность на вес в 700 г составит всего 195 Ккал. При этом можно сочетать любые овощи, купленные по скидкам в ближайшем магазине или выращенные на собственной грядке. Такой салат положительно влияет на наш организм и не сильно отражается на семейном бюджете. Для овощного салата используют огромное число «заправок» на любой вкус. Салат – это блюдо на каждый день. Предлагаю приготовить простой, легкий овощной салат, с заправкой из сметаны, которая в сочетании со свежими овощами, прекрасно дополнит Ваш рацион...