Сельдерей считается идеальным средством для похудения. Он содержит клетчатку, очень много клетчатки, витамины группы В, А, Е, К, которые хорошо усваиваются со сметаной. Не менее полезен тунец. Это низкокалорийный продукт, содержащий полезные жирные кислоты. Ингредиенты: ✔️Стебель сельдерея 2-3 шт. ✔️Яблоко зелёное 1 шт. ✔️Тунец в собственном соку - 1 банка ✔️Грецкий орех - 1-2 шт. ✔️Сметана - для заправки Приготовление: Тунец размять вилкой...

Побаловать себя полезным и очень вкусным салатом легко, если выйти за рамки стандартных рецептур с майонезом и тяжелыми продуктами. Этот салат вы можете есть в любых количествах, он не повредит фигуре, а пользы от него будет очень много! А в конце статьи вы найдете рецепт нежнейшей курочки с грибами, которая отлично дополнит салат и порадует вкусом! Продукты: сельдерей - 2 шт; морковь - 280 гр; масло оливы - 75 гр; лук - 1 шт; соль, приправы по вкусу; кориандр молотый - ½ ч.л. ананас - 190 гр; петрушка - 25 гр...