347 читали · 6 лет назад
Салат из свеклы и моркови
Витаминным салатом из свеклы и моркови можно разнообразить домашнее меню. Рацион наполнится пользой и приобретет палитру красок вместе с удивительно простым, но ярким блюдом. Приготовление не отнимет много времени, а результат порадует сочностью. Количество овощей можно увеличивать и уменьшать по своему усмотрению. В качестве заправки может быть растительное масло или сметана. Ингредиенты: Приготовление: Очищаем и моем морковь. Трем ее на терке для корейской моркови. Можно для ускорения процесса потереть овощ и на крупной терке, но вид у кушанья будут не таким эстетичным...
Салат "Здоровье" из свеклы, моркови и капусты
В классическом рецепте используется три основных компонента: капуста, свёкла и морковь. Лук и зелень добавляются по желанию. Капусту для салата лучше использовать молодую, она более хрустящая и сладковатая на вкус. Ингредиенты: • Капуста — 150 гр. • Морковь — 100 гр. • Свекла — 150 гр. • Лук (по желанию) — 15 гр. • Зелень по вкусу. • Растительное масло — 2 ст. л. • Соль по вкусу. Приготовление: 1. С капусты удалите жёсткие внешние листы, морковку, свёклу и лук почистите. Ополосните овощи и зелень под проточной водой...