Листья салата: польза и вред
Салат является очень распространенной пищей в повседневной жизни людей, и может принести ряд преимуществ благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки. Салат является важным элементом для тех, кто хочет похудеть, поскольку, помимо того, что от него не поправляются, зеленые листья салата утоляют голод между приемами пищи. Существует несколько видов салата, но несмотря ни на что, у них всех есть много важных питательных веществ для организма...
449 читали · 2 года назад
Польза и вред. Листовой салат
Листовой салат или салат-латук — листовое растение, которое очень известно и популярно во всём мире. Древние греки считали, что он отрезвляет от выпитого вина, а в древнем Риме выращиванием салата занимались целые семьи. К примеру, в Италии до сих пор существует фамилия, связанная с этим родом деятельности — Латурини. О том, чем ещё хорош или плох салат — читайте в рубрике ИА ChitaMedia “Польза и вред”. История появления листового салата в питании насчитывает тысячелетия. Ученые предполагают, что...