Весь секрет салата щетка - только сырые овощи и фрукты, никакой термообработки! В результате клетчатка чистит кишечник, выметая, токсины и шлаки. Мы плавно теряем лишние килограммы, а взамен получаем необходимые витамины и минералы без лишних калорий. Базовый рецепт салата "щетка" Самый простой и самый эффективный. Но стоит учесть, что такой способ "уборки" организма - достаточно жесткий, поэтому устраивать себе разгрузочные дни на таком салате стоит не чаще 1-2 раз в неделю. Ингредиенты: Сырые капусту, морковь и свеклу нашинкуйте или натрите на терке...

Салат "Щетка": польза в каждой порции Затяжные праздники и застолье можно разбавить легким салатом из сырых овощей. Один из самых известных разгрузочных салатов: Салат "Щетка" стал настоящим открытием для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Это яркое и свежее блюдо сочетает в себе простоту приготовления и непревзойденный вкус. Основные ингредиенты, такие как морковь, свекла и зеленая редька, придают салату не только насыщенный цвет, но и множество полезных веществ. Давайте расскажем о...