Основной ингредиент салата - вкусная и полезная рыба, ее можно купить почти в любом магазине. В ней содержится много витаминов (А,В,С,Е), омега-3 жирные кислоты, кальций, фосфор, цинк, а показатель йода один из самых высоких среди рыб и морепродуктов.  Для салата  🛒Нам понадобится: 800 гр хека банка зеленого горошка  огурцы свежие и соленые по 3 шт  несколько листьев салата айсберг по вкусу соль и любое масло для заправки (растительное, оливковое и пр) 📖Как приготовить  ✔️Рыбу...

На скорую руку. С лайфхаком от шеф-повара. Рецепт реально простейший. Обычно я этот салат делаю не специально, а когда осталась рыба. Неважно, вареная или запеченная, например. А может и жареная. Рыба практически любая. Кто какую любит. Моя мама любит из судака. Прекрасно подойдет треска. Я обожаю минтай (прям вот так и слышу: фу-фу-фу, как можно любить кошачью техническую рыбу )))). Единственное, что я не люблю, это очень костлявую речную рыбу типа карпа или щуки. Из нее быстро точно не будет - пока выберешь все кости...