Вешенки - самые первые грибы. Они содержат белки, витамины группы В,С,Е, D2. Кроме того, в них есть калий, кальций, соединения йода и железа. Вешенки нормализуют давление и выводят радионуклиды. Готовить их очень легко: потребуется всего 7-10 минут, чтобы их обжарить. Если Вы собираетесь готовить блюдо с вешенками, то рекомендуется грибы приготовить отдельно, а потом смешать их, например, с картошкой или овощами. Эти грибы не ядовиты! Предлагаю Вам рецепт простого, вкусного и полезного салата с вешенками...
Видео рецепт грибного, данного салата: Друзья, предлагаю приготовить очень вкусный и сочный грибной салат из свежих вешенок с луком. Готовится очень быстро и просто, а получается безумно вкусно! Подать можно такой салат на любой стол! По-своему желанию присоединяйтесь к интересному приготовлению салата-пошагово! Для начала замаринуем грибы в вкусном маринаде. Для маринада нам понадобится: Вода-1л Укроп сушеный-1ч. л. Лист лавровый Перец горошком Соль-1-2 стол. лож. Воду доводим до кипения, добавляем лавровый лист и перец горошком...