Довольно легким и невероятно полезным считается салат из сельдерея. Готовить его можно по-разному. Конечно, как понятно из названия, основным ингредиентом считаются стебли сельдерея. Этот компонент богат растительной клетчаткой и практически не содержит калорий. На его переваривание тратится больше энергии, чем в нем содержится. Отрицательная калорийность позволяет использовать стебли сельдерея в диетическом питании. Компонент незаменим при снижении веса. Он поможет похудеть и поддержать вес в норме...

Сельдерей очень полезен: он улучшает водно-солевой обмен, помогает снизить вес, поднимает общий тонус организма, повышает работоспособность. Приготовить салат из сельдерея просто. Нам потребуется: 1-2 картофелины, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 свежий огурец, 100 г зеленого горошка, 2 корня сельдерея , 1 морковь, 1 луковица, 1 чайная ложка томатного соуса, 100 г майонеза, соль, перец и зелень по вкусу...