Русская кухня известна своим богатством и разнообразием, и салат с рыбой занимает в ней особое место. Эти блюда, наполненные свежестью и изысканным вкусом, идеально подходят как для повседневного ужина, так и для торжественных мероприятий. Рыба, в сочетании с различными овощами и уникальными соусами, создает гармонию вкусов, которую оценят даже самые взыскательные гурманы. В нашей статье мы познакомим вас с традиционными рецептами салатов с рыбой, их особенностями и полезными свойствами, а также поделимся секретами успешного приготовления...

Сегодня я расскажу о тонкостях, которые помогут вам создать шедевр, а также о том, почему правильное питание — это залог отличного самочувствия. 200 гр. слабосоленого лосося (А, PP, B₇ (Н), С, D, Е, B₁₂,) ½ авокадо (А, С, Е, К, группы В, фолиевая и пантотеновая кислоты) 1 яйцо (А,D, E, K,B) 1 ч. л. йогурта (В, PP, A) свежий укроп (С, РР, Р, Е, В1, В2, В6) Энергетическая ценность (на 100 грамм) 127,53 ккал. Белки 7,3 г, жиры 22,3 г, углеводы 3,1 г. Отварите яйцо, нарежьте дольками. Авокадо нарежьте кубиками, лосось — ломтиками...